martes, 14 de febrero de 2017

Receta: Aderezo verdecito (de pepino & crema de girasol)


Este Aderezo Verdecito será de tus consentidos.

Es muy saludable y además delicioso. 


ADEREZO VERDECITO (De pepino & crema de girasol)

INGREDIENTES:

- 1/2 pepino mediano
- 2 cdas. de vinagre de manzana
- Crema de semilla de girasol
- 10 arándanos
- Polvo de moringa o alga espirulina
- 2 cdas. de miel de abeja
- 1 diente de ajo
- 1/2 taza de semilla de coriandro o cilantro picado
- 1 pizca de sal marina
- 1 cm. de raíz fresca de jengibre
- 1 taza de agua potable

PREPARACIÓN:

Se muelen todos los ingredientes.
Se incluyen la cáscara del pepino y el jengibre previamente desinfectados con media taza del agua por 30 segundos.


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